Slaapprobleem

Slaapproblemen

 

 

Naar schatting hebben zowat een op drie mensen te kampen met slaapproblemen.

Meestal zijn die van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis.

Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.

 

Laat ons beginnen met het ontkrachten van de mythe dat iedereen 8 uren slaap nodig heeft om te kunnen spreken van een goede nachtrust.

Niets is minder waar.

Slaaponderzoek heeft uitgewezen dat de slaapbehoefte verschilt van persoon tot persoon en schommelt tussen vier en elf uren per nacht.

Ongeveer 10% van de bevolking heeft genoeg aan een gemiddelde van 6,5 uur per nacht en zowat 15% heeft meer dan 9 uren nodig.

Kinderen hebben meestal iets meer slaap nodig, terwijl bejaarden het doorgaans met iets minder kunnen stellen.

 

MAAR...

 

Het kan zijn dat je niet kan slapen, omdat je hoofd maar blijft malen

of

dat je zoveel verdriet hebt

of

dat je het allemaal niet meer ziet zitten...

 

Ben jij er 1 van?

 

 

 

Kom er over vertellen en laat ons u helpen!

 

In veel gevallen kunnen wij u al in 1 sessie helpen!

 

Maak nu een afspraak en leef terug jouw leven!

Hypnose clinic

 

Vestiging Oost-vlaanderen/Brabant

Steenweg 191

9473 Welle

 

Vestiging Antwerpen/Limburg

Platanenlaan 34

2980 Zoersel

 

© Copyright. All Rights Reserved.

hypnose, afvallen, vermageren, stoppen met roken, stress, depressie, hypnotherapie, therapie, hulp, pijn, migraine, hoofdpijn, chronisch, chronische pijn, cluster, clusterhoofdpijn, ziekte van horton, bang van spinnen, spinnenangst, spinnen angst, vliegangst, bang van vliegen, vlieg angst, slapenloosheid, kan niet slapen, zelf hypnose, alternatieve geneeskunde, beste hypnose, beste hypnotherapeut, hypnotherapeut